Taboulé de quinoa aux balaous marinés et wakamé

Temps de réalisation :30 minutes

Difficulté :Facile

Traditional peruvian quinoa quinua salad in clay bowl, slate gray background.

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 320 g de quinoa
  • 2×150 g de balaous marinés Cap Créole
  • 50 g de wakamé Cap Créole
  • 1 petit oignon
  • 2 tomates
  • 1 concombre
  • 50 g de raisins secs (facultatif)
  • 15 cL d’huile d’olive
  • 15 cL de jus de citron vert
  • 15 feuilles de menthe fraîche
  • sel et poivre

Réalisation :

  • Verser le quinoa dans une casserole, recouvrir d’eau, porter à ébullition et laisser cuire pendant 10 minutes. Egoutter et réserver au frais.
  • Peler et couper en petits dés tomates, oignon et concombre
  • Couper très finement les feuilles de menthe
  • Ajouter ces ingrédients au quinoa, ainsi que le wakamé et les raisins secs (facultatif)
  • Assaisonner avec l’huile d’olive, le jus de citron, le sel et le poivre
  • Mettre le taboulé dans un saladier, y disposer les filets de balaous marinés
  • Servir très frais

Peut être accompagné d’un vin blanc ou rosé sec